فرهنگ روانپزشکی کمپل "سلامت روانی" را احساس رضایت و بهبود روانی و تطابق کافی اجتماعی با موازین مورد قبول هر جامعه تعریف کرده است (پورافکاری،1373).کارل مننجرمی گوید: سلامت روانی عبارت از سازش فرد با جهان اطرافش با حداکثر امکان بهطوری که باعث شادی و برداشت مفید و مؤثر به طور کامل شود (میلانی فر،1382).

یکی از علایم سلامت روانی مربوط به "بُعد جسمانی" فرد می باشد. آنطور که شعبانی بهار بیان می دارد هدف اساسی این بُعد، کمک به رشد، توسعه ، تکامل و هماهنگی ارگان های بدن برای حفظ سلامتی و سالم زندگی کردن و ازدیاد توانایی و قابلیت جسمانی فرد است، به نحوی که بتواند کارها و وظایف روزانه خود را بدون خستگی شدید و با نیرو و انرژی کافی انجام داده و همچنین توانایی مقابله با حوادث و اتفاقات و صدمات غیر پیش بینی شده را بهتر داشته باشد. 

اساس و ارزش این هدف در این است که رشد بدنی، باعث توانایی در حفظ سازگاری بدن و قابلیت برگشت به حالت اولیه و مقاومت در مقابل خستگی می شود. به نحوی که شخص هر چه فعال تر باشد، اجرای بهتری خواهد داشت و سیستم های ارگانیکی بدن هر چه کامل تر و کاراتر باشند، سلامت و تندرستی پایدارتر است. بنابراین فعالیت های بدنی در رشد و نگهداری سیستم های ارگانیکی بدن مؤثر است (شعبانی بهار، 1384).  

فهرست مطالب
فصل اول: مقدمه
1 1 کلیات2
1 2 بیان مساله5
1 3 ضرورت و اهمیت پژوهش7
1 4 اهداف پژوهش9
1 4 1 هدف کلی9
1 4 2  اهداف اختصاصی9
1 4 3  هدف فرعی10
1 5 سئوالات پژوهش10
1 5 1  سئوال اصلی10
1 5 2 سئوالات اختصاصی10
1 5 3 سئوال فرعی10
1 6 تعریف مفهومی متغیرها11
1 6 1  سلامت روانی11
1 6 2  ورزش11
1 6 3  دانش آموزان ورزشکار11
1 6 4  دانش آموزان غیر ورزشکار11
1 6 5 مدارس شبانه روزی11
1 7 خرده مقیاس های سلامت روان12
1 7 1 نشانه های جسمانی12
1 7 2 اضطراب و بی خوابی12
1 7 3  اختلال در عملکرد اجتماعی12
1 7 4  افسردگی، علائم ویژه افسردگی12

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش
2 1  مفهوم سلامت روان14
2 2  تاریخچه بهداشت روان15
2 3  تعاریف سلامت روان17
2 4  سلامت روان از دیدگاههای مختلف18
2 5 سلامت روانی از نظر مکاتب مختلف19
2 5 1  مکتب زیست گرایی19
2 5 2  مکتب رفتار گرایی20
2 5 3 مکتب روانکاری20
2 5 4 مکتب انسانگرایی21
2 5 5 مکتب بوم شناسی21
2 6  اصول سلامت روانی21
2 7  اهداف ایجاد سلامت روان24
2 7 1  پيشگيري اوليه25
2 7 2  پيشگيري ثانوي(درمان)25
2 7 3  پيشگيري ثالث26
2 8  سلامت روان و نوجوانی و مدرسه26
2 9 بزرگی مسأله سلامت روان28
2 10 اهداف عمومي تربيت بدني در وزارت آموزش و پرورش30
2 11  اهداف اختصاصی تربیت بدنی در آموزش و پرورش31
2 12  اصول تدریس تربیت بدنی در آموزش و پرورش31
2 13  در تدریس درس تربیت بدنی اصول ذیل باید مورد توجه قرار گیرد32
2 14  خصوصیات رشد و اهداف تخصصی تربیت بدنی در مقطع متوسطه32
2 15  ویژگی های عمومی پسران33
2 16  دسته بندی رشتههای ورزشی34
2 17  اصول روانی انتخاب فعالیت های ورزشی34
2 18  ویژگی های ورزش35
2 19  فواید ورزش36
2 20  سه حیطه کسب سلامتی37
2 20 1  اهداف جسمانی (فواید جسمانی)37
2 20 2  اهداف روانی (فواید روانی)38
2 20 3  اهداف اجتماعی(فواید اجتماعی)39
2 21  چرا ورزش می کنیم؟40
2 21 1  کنترل وزن40
2 21 2  کاهش خطر بیماریهای قلبی_عروقی40
2 21 3  کاهش فشار روانی و افسردگی41
2 21 4  لذت بردن41
2 21 5  ایجاد عزت نفس41
2 21 6  مشارکت در امور اجتماعی41
2 22  چرا ورزش نمی کنیم؟42
2 23  اساسنامه‌ مدارس‌ شبانه‌ روزي‌43
2 24  دستورالعمل اجرایی مدارس شبانه روزی48
2 25 پژوهشهاي پيشين52

فصل سوم: روش پژوهش
3 1 مقدمه67
3 2  روش شناسی پژوهش67
3 2 1  طرح پژوهش67
3 2 2  جامعه آماری68
3 2 3  نمونه آماري و روش نمونه‌گيري68
3 3  متغیرها68
3 4  تعریف عملیاتی متغیرها69
3 4 1  سلامت روان69
3 4 2  نشانه های جسمانی69
3 4 3  اضطراب70
3 4 4  اختلال در عملکرداجتماعی70
3 4 5  افسردگی70
3 5  ابزار جمع آوری داده ها70
3 6  روش اجرا73
3 7  روش تجزيه و تحليل اطلاعات74

فصل چهارم: یافته های پژوهش
4 1  مقدمه76
4 2  یافته های توصیفی76
4 3  یافته‌های استنباطی77
4 3 1  سوال اول پژوهشی77
4 3 2  سوال دوم پژوهشی78
4 3 3  سوال سوم پژوهشی79
4 3 4  سوال چهارم پژوهشی80
4 3 5  سوال پنجم پژوهشی81
4 3 6  سوال ششم پژوهشی82

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
5 1  مقدمه84
5 2 خلاصه پژوهش84
5 3 بحث و نتیجه گیری85
5 3 1سوال اول85
5 3 2سوال دوم86
5 3 3سوال سوم87
5 3 4سوال چهارم89
5 3 5سوال پنجم90
5 3 6سوال ششم91
5 4 محدودیت های پژوهش92
5 5 پیشنهادها92
5 5 1پیشنهادها ی کاربردی92
5 5 2پیشنهادها ی پژوهشی93

فهرست منابع
منابع فارسی
منابع انگلیسی

فهرست جدول ها
جدول 4 1: شاخص های آماری سلامت روان و ابعاد آن76
جدول 4 2: نتایج آزمون تی مستقل جهت سنجش سلامت روان در دو گروه.77
جدول 4 3: نتایج آزمون تی مستقل جهت سنجش نشانه های جسمانی در دو گروه78
جدول 4 4: نتایج آزمون تی مستقل جهت سنجش اضطراب و بی خوابی در دو گروه79
جدول 4 5: نتایج آزمون تی مستقل جهت سنجش اختلال در عملکرد اجتماعی80
جدول 4 6: نتایج آزمون تی مستقل جهت سنجش افسردگی در دو گروه81
جدول 4 7: نتایج آماری آزمون لامبدای ویلکز در مورد سلامت روان و ابعاد آن82